トリパラ(Triphala)【アーユルヴェーダ】最高のハーブパウダー
トリパラとは、サンスクリット語で「3つの果物」という意味で、
アーマラキー(アムラ)・ハリタキー・ビビタキーという3つの植物から作られています。
アーユルヴェーダで最もよく使われる薬のひとつです。
そのひとつずつが大変有効な果物で、アーユルヴェーダでは、これら3つの果実がひとつになることで、効果が何倍にもなると言われています。
さらに、トリパラは、酸味・甘味・苦味・辛味・渋味を全て含んでおり、
心の性質トリグナ(サットヴァ、ラジャス、タマス)と、3つのドーシャ(ヴァータ、ピッタ、カパ)のすべてのバランスを整えてくれます。
アーユルヴェーダでは、ドーシャのバランスが崩れることが「病気」であり、それは肉体だけでなく、精神や魂にも影響すると考えられています。
当店では、日常的に浄化用としてオススメしております。
一日の終わりや、仕事の後、どっと疲れた後など、頭頂部やこめかみ、首の後ろなどに少量をつけてみてください。
身体のバランスを整え、様々な部分の痛みに効用があります。
また、風邪、冷え、のどの痛み、偏頭痛、抗酸化、便秘、食欲不振、神経障害、心臓病、咳、皮膚病、下痢などに効果が期待できます。
使用方法
パウダーを手に取り、頭頂部、耳の裏、のど、へそ、手のひら、足の裏にすり込むようにつけます。
ヒマラヤオイルと混ぜて使うとより効果的です。